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缤纷土豆饼的做法‘lol比赛下注平台’

时间:2021-09-21 02:16编辑:admin来源:lol比赛下注平台当前位置:主页 > 养花知识 > 花与健康 >
本文摘要:1食材:大豆蛋白丝,土豆,红椒,胡萝卜,香菜,黑胡椒适度,盐2大豆蛋白丝要用水清除几次,在用清水洗净5分钟,洗净好后挤干水分可用3土豆去皮,小块条,放进蒸锅煮熟4煮熟后放进碗里压成土豆泥 5胡萝卜插成丝,红椒托成小丁,大豆蛋白丝切成小丁,香菜去叶子磨碎6锅里放进橄榄油,放进胡萝卜丝翻炒7在放进大豆蛋白丝和红椒丁,翻炒几次后关火8放进香菜打碎翻炒均匀分布9把炒好的蔬菜都放进 土豆泥的碗里,放进盐,黑胡椒加热均匀分布10手上可以煎一些水或是油,去一勺子加热均匀分布的土豆泥戳成圆

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1食材:大豆蛋白丝,土豆,红椒,胡萝卜,香菜,黑胡椒适度,盐2大豆蛋白丝要用水清除几次,在用清水洗净5分钟,洗净好后挤干水分可用3土豆去皮,小块条,放进蒸锅煮熟4煮熟后放进碗里压成土豆泥

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5胡萝卜插成丝,红椒托成小丁,大豆蛋白丝切成小丁,香菜去叶子磨碎6锅里放进橄榄油,放进胡萝卜丝翻炒7在放进大豆蛋白丝和红椒丁,翻炒几次后关火8放进香菜打碎翻炒均匀分布9把炒好的蔬菜都放进

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土豆泥的碗里,放进盐,黑胡椒加热均匀分布10手上可以煎一些水或是油,去一勺子加热均匀分布的土豆泥戳成圆球11放进涂抹橄榄油的煎锅里面2面煎成金黄色就可以啦!12做到美味是不是很非常简单呢
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